〇船橋INSTITUTE でのトレーニング期間：４か月（復帰後）

〇船橋INSTITUTE でのトレーニング目的：ダイエット・ボディメイク（以前）⇒ 走るための身体作り（今回）

〇船橋INSTITUTE でのトレーニングを始めたきっかけ：
数年前にダイエットの目的で通っていましたが、個人的な事情で一時期通えていませんでした。
７年位前に走った10㎞のマラソン大会にまたチャレンジしたいと思い、走ることに向けた身体作りのためにトレーニングを再開させました。

〇船橋INSTITUTE でのトレーニングで感じている効果や変化などは何かありますか？：
身体の変化はもちろん、心も元気になりました！
7年ぶりのマラソン大会だったので、走り切れるかどうか不安でしたが、トレーナーの方がジムでのトレーニングだけでなくランニングのメニューも考えてくれたし、疑問や不安に思っていることを聴いてくれて一緒に解決しようとしてくれていたので、すごく心強かったです。
結果的に完走はできました！が、目標のタイムまではあと数分届かなかったので、またチャレンジします！
来年はハーフマラソン完走、ゆくゆくはフルマラソン完走という目標を立てた（トレーナーに立てさせられた…！）ので、10㎞の目標タイムを切ることだけでなく、ハーフ・フルマラソンに向けて、また頑張っていきたいです！