〇船橋INSTITUTE でのトレーニング期間：4年5か月

〇トレーニング期間で生じた変化：
・体重：＋12㎏
・筋量：＋7㎏

〇船橋INSTITUTE でのトレーニング目的：ボディメイク・筋量UP

〇船橋INSTITUTE でのトレーニングを始めたきっかけ：
昔から身長は高いのに身体は細く、『不健康』とか『痩せすぎ』とか『すぐ倒れそう』とか散々言われることがコンプレックスでした。
筋量を増やして、かつ、強い男でありたいと思ったので、トレーニングも格闘技もできるこのジムを選びました。

※身長：186㎝ / 体重：60㎏台後半の頃。

〇船橋INSTITUTE でのトレーニングで感じている効果や変化などは何かありますか？：
なにより筋量が増えたことです。
以前のようなことを言われること無くなり、むしろ会う人会う人に『ガッチリしたね』『デカくなったね』『何かトレーニングとかやってるの？』と言われるようになったのはすごく嬉しかったです。
あとはこれはトレーニングの副産物ですが、肩こりが以前よりもなくなったことです。
パソコン仕事が多いのでどうしても肩こりが多くなってしまいますが、ここでトレーニングすると血流が良くなって肩こりが良くなります。